4 секрета офисного питания: как есть на работе, чтобы не поправляться

Введите пищевой режим. Забыть о еде на полдня, а затем вспомнить об обеде и закусить его конфетами – не лучшая идея для стройной фигуры. Установите распорядок: полноценный ланч и пара перекусов с равными интервалами времени помогут поддерживать уровень энергии и не добавят лишних килограммов. Ешьте десерты в первой половине дня – именно тогда они лучше

5 ошибок в уходе за кожей вокруг глаз: что именно вы делаете не так

Не заботитесь о коже вокруг глаз вообще. Если ваш максимум – средство для демакияжа и гель для умывания, знайте: лень быстро аукнется вам глубокими складками, мелкими морщинами и синяками под глазами. Кожа периорбитальной области особенно нежная и тонкая – увлажнять и питать ее необходимо. Используете крем для лица. Попытка сэкономить обернется нулевым результатом: такое действие

Как выбрать идеальную тушь раз и навсегда: 3 главных правила

Истина № 1: универсальная тушь «для всего» — миф. Истина № 2 – одинаковых ресниц не бывает. Вооружившись этими простыми аксиомами, можно выбрать то средство, которое великолепно подойдет именно вам. Что она делает: бережно разделяет волоски и обволакивает их красящим пигментом, создавая отличный визуальный эффект удлинения. Обратите внимание на кисточку: она может быть обычной или

4 бьюти-секрета Иванки Трамп: красота по-президентски

Иванка Трамп не спешит раскрывать секреты своей привлекательности, предпочитая демонстрировать миру образ идеальной женщины – всегда стройной, стильно одетой и обаятельно улыбающейся. Но настойчивым журналистам удалось выведать основные бьюти-тайны американской принцессы № 1 – некоторые правила стоит взять на заметку! Тщательное очищение и массаж – путь к упругой и сияющей коже лица. Схема проста: сначала

Как выбрать цвет волос по своему цветотипу: 3 главных правила

Ничто так не меняет женщину, как новая стрижка и цвет локонов. Для идеального результата стоит заранее выбрать подходящую палитру оттенков для волос. Что стоит знать, садясь в кресло парикмахера?   Учитывайте цвет глаз. Общая аксиома гласит: для васильковых и серых глаз подходят пепельно-ореховые тона и нежный блонд, кареглазым модницам стоит обратить внимание на модное бликовое